Obalamy mity na temat pilatesu
Co to jest pilates? Jak działa pilates? Jakie są efekty pilatesu? 15 mitów na temat pilatesu obalamy na łamach ELLE.
Obalamy mity na temat pilatesu
Pilates – jak zacząć? Krótki poradnik
Pilates – dlaczego warto ćwiczyć? 7 powodów
Technika ćwiczeń w pilatesie. Pilatesowe porady cz. 2
Jak ćwiczyć poprawnie? Pilatesowe porady cz. 1
Pilates na maszynach: gdzie ćwiczyć?
Co to jest pilates? – historia, założenia, efekty