.jpg){kind=logo}
"Obudź ciało na wiosnę!" – to efekt połączenia sił Pani Fizjotrener i Warsaw Pilates, które współpracę ze świata online przenoszą do realu. I to już w kolejny weekend!
W niedzielę 14 kwietnia zapraszamy Was do Pałacu Zamoyskich w Warszawie (ul. Foksal 1/2) na zajęcia w dużym, energetycznym, kobiecym gronie. Zajęcia składają się z:
45 min łagodnego pilatesu (chillates), otwierającego klatkę piersiową, pogłębiającego oddech i mobilizującego kręgosłup do pracy bezpiecznie we wszystkich płaszczyznach
45 min treningu funkcjonalnego mięśni dna miednicy z elementami hipopresji, czyli upraszając – zaserwujemy dobry ruch dla kobiet
Zapewniamy maty i mini zdrową przekąskę na słodko. Wystarczy przyjść, okazać bilet i oddać się w nasze ręce na ok. 2 godziny dla każdej grupy :) Ćwiczymy w dużych grupach, z kwadransem przerwy pomiędzy zajęciami, będzie więc okazja poznać inne wellness girls, które kochają świadomy ruch.
Bilety dostępne na stronie: https://app.evenea.pl/event/mysundays/
Organizator: MySundays: https://www.instagram.com/mysundays.concept/
Zajęcia dadzą Wam lekkość i błogość. To okazja, żeby mądrze zatroszczyć się o siebie, zrelaksować się w ruchu i dotrzeć do mięśni, o których istnieniu nawet nie wiedziałaś!
Poziom zajęć: open, tłumaczymy każdy ruch krok po kroku i nie chcemy się forsować. To niedziela tylko dla nas, więc ma być komfortowa i przyjemna :)
Czy zajęcia są również dla kobiet w ciąży? Jeśli lekarz nie widzi żadnych przeciwwskazań, śmiało możesz skorzystać z naszych zajęć!
Maty zapewni firma Joy in me, nie musisz brać własnej!
Organizator: MySundays: https://www.instagram.com/mysundays.concept/
W Pałacu Zamoyskich tego dnia będziecie mogły również odwiedzić stoiska kilku lifestylowych marek:
Biżuteria @agonygold
Kosmetyki @lovish.nature
Ceramika @stayclaystudio
Świeczki @pracownia_variete
Plakaty @maramaradesign
Catering @burakdieta_catering
Comments