W czerwcu pilates online ćwiczymy z drobnymi przyrządami: z piłką, taśmą i wałkiem. Przez trzy kolejne tygodnie będziemy eksplorować możliwości, jakie dają te niepozorne, pilatesowe przybory, wzmacniając ciała od stóp do głów. Akcja - akcesoria Małe sprzęty, a wielka różnica! Z małą piłką poczujesz lepiej mięśnie głębokie, wałek pozwoli Ci otworzyć klatkę piersiową i rzuci wyzwanie równowadze, a taśma da opór niczym sprężyny w reformerze. W tym miesiącu zachęcam, żeby sięgnąć

Późne zachody słońca – uwielbiamy. Zdrowa dawka ruchu na koniec dnia – uwielbiamy jeszcze bardziej! W tym miesiącu zapraszamy na pilates do Skyfall Warsaw trzy razy. Będzie też jedna, gościnna lekcja stretchingu, a partnerem zajęć jest Resibo, polska marka kosmetyczna, która przygotowuje dla Was prezenty. Oddech, uważny trening i miło spędzony, quality time solo lub z bliskimi – tak spędzamy czas na zajęciach Balance on top, czyli na pilatesie w Skyfall Warsaw. Złap z nami na

W czerwcu ćwiczymy 46 pięter nad miastem i podziwiamy zachodzące nad Warszawą słońce w miłym, klimatyzowanym pomieszczeniu z wielkimi, panoramicznymi szybami. Zapraszamy na zajęcia wzmacniające i rozciągające ciało, które sprawią, że poczujesz energię lata. Partnerem cyklu jest marka ANIA KRUK, więc za obecność i dzielne napinanie oraz rozciąganie mięśni czeka Cię prezent biżuteryjny. Te widoki się nie nudzą, a każdy wieczór w wieży Varso przynosi inny spektakl kolorów zachod

W niedzielę 31 maja po raz pierwszy ćwiczymy w Skyfall Warsaw w parach mama i córka. Zrób prezent swojej mamie i zaproś ją na pilates z widokiem z 46. piętra – wspólnie rozruszamy kręgosłupy i miło spędzimy czas. I to w towarzystwie wyjątkowych marek partnerskich! Pilates to na tyle uniwersalna metoda ćwiczeń, że wspiera kobiecą siłę i sprawność niezależnie od etapu życia. Jeśli kochasz pilates i chcesz go pokazać swojej mamie, to 31 maja będzie ku temu doskonała okazja. Opró