Mamy jesień w pełni. Coraz dłuższe i chłodniejsze wieczory to doskonały moment, żeby w domowym zaciszu małymi krokami pracować na postawą...

KRONIKA 2000–2019 Wygląda na to, że trend na pilates nigdzie się nie wybiera, a według Google Trends w 2025 roku jego popularność zrównała się z jogą. Na popandemicznej fali popularności uważnego wellnessu otwiera się masa nowych studiów pilatesu w całej Polsce, a podczas ćwiczeń na maszynach pozują Doda, Julia Wieniawa czy Małgorzata Rozenek. Warto jednak pamiętać, od czego to wszystko się zaczęło. Choć pilates powstał w latach 20. poprzedniego wieku i dobrze znamy historię

W sobotę 25 października zapraszamy na wyjątkowe, weekendowe warsztaty ruchowe w Skyfall Warsaw. Wyjątkowe, bo przy współpracy z Gosią Włodarczyk (Pani Fizjotrener) i trenerkami z aplikacji Woman Up zaserwujemy Wam różne spojrzenia na zdrowy, uważny ruch. Tym razem zrobisz u nas podwójny trening (2 x 50 minut), a każdy z nich to cenne narzędzie do pracy z ciałem i odkrywania jego możliwości. Od kobiet dla kobiet, z okazji Pink October – miesiąca budowania świadomości raka pie

46 piętro Varso Tower wzywa wszystkich, którzy chcą popracować nad mięśniami głębokimi, uruchomić pośladki i wzmocnić brzuchy. Wzywamy też tych, którzy chcą popatrzeć na Warszawę z góry i zdystansować się od miejskiego zgiełku poprzez spokojny ruch. Wzywamy wszystkich, którzy chcą poczuć energię ćwiczeń w dużej grupie... i jeszcze dostać za to nagrodę!   Tym razem chyba przesadziliśmy z zachęcaniem Was do ruchu, bo naszym partnerem będzie marka ANIA KRUK . Tak, ta cool biżute

Kontynuujemy ruchową przygodę na 46. piętrze w Skyfall Warsaw. Ćwiczymy powoli i uważnie z fokusem na najmniejszy detal – dla zdrowych...

Nowy sezon Balance on top, te same przyjemności... Wracamy z regularnym pilatesem w Skyfall Warsaw, na 46. piętrze budynku Warsaw Unit....

To miejsce zrobiło na nas takie wrażenie, że po prostu musieliśmy tu wrócić! Już we wtorek 16 września o godz. 18:00 i 19:00 zapraszamy...

1 września na warsawpilates.pl ruszamy z akcją BACK TO (Classical) SCHOOL. To miesięczny program zajęć online, w którym zgłębiamy tajniki...

Zamiast narzekać na pogodę tego lata, chwytamy zapowiadany ciepły poranek w trybie last minute. 29 sierpnia w piątek o godz. 8:30 i 9:30...

W sierpniu spotkamy się w Skyfall Warsaw tylko raz, ale za to w absolutnie wyjątkowych okolicznościach – na porannym, weekendowym...

Drugi dzień treningów pod chmurką to jeszcze wyższa temperatura – na dworze i w mięśniach core. Dziękujemy za każdy wspólny wdech i...

Takie poniedziałki to możemy przeżywać co tydzień. Doskonała pogoda i jeszcze lepsze nastroje do ćwiczeń. W ruchową przygodę zabrały nas...

Fot. Paula Winiarska Tyyyle czekałyśmy na prawdziwe, upalne (i suche) lato w mieście i wygląda na to, że właśnie się doczekałyśmy! Idzie...

Gdzie kończy się zgiełk Warszawy, tam zaczyna się Twój czas dla siebie. W sierpniu zapraszamy na 50-minutowe treningi w chmurach Varso 46...

Trudno tak całkiem rozstać się z widokami ze Skyfall Warsaw, dlatego w lipcu zrobimy jedno, wyjątkowe pilatesowe spotkanie tutaj –...

Skoro pilates daje Ci dobre samopoczucie, zdrowie i energię, to nie robisz sobie od niego wakacji, prawda? Weź pilates na wakacje – z...

Zapraszamy na letnią odsłonę zajęć Varso 46 Move wraz z partnerami: Cosibella Corner i AQUA Carpatica. Treningi w Varso Tower wchodzą w...

W poniedziałek, 30 czerwca, po raz ostatni w tym sezonie spotykamy się 198 metrów nad ziemią w Skyfall Warsaw. Razem z marką Your KAYA...

W dzisiejszym cyfrowym świecie dostęp do najróżniejszych zajęć pilatesu online jest łatwiejszy niż kiedykolwiek wcześniej. Jednak...

16 lat temu trafiłam na pierwszy pilates w życiu, 6 lat temu uruchomiłam inicjatywę Warsaw Pilates – dlatego 16.06 uczcimy 6. rocznicę...