Obalamy mity na temat pilatesu

Ćwiczysz pilates? Musisz być bardzo rozciągnięta! Studio pilatesu? To chyba nowość w Polsce. Pilates jest: za łatwy, tylko dla kobiet, tylko dla osób po kontuzjach.

Te i wiele innych nieprawdziwych informacji o pilatesie szerzą się każdego dnia. Dlatego przybywamy wraz z 15 ekspertkami z branży, żeby obalić te mity!

Zapraszam do lektury artykułu przygotowanego dla ELLE:

https://www.elle.pl/sport/artykul/15-mitow-na-temat-pilatesu-obalaja-i-wyjasniaja-nauczycielki-metody-z-calej-polski

Bonusowo dorzucam bingo. Mówisz "Ćwiczę pilates", słyszysz: ... :)