Varso 46 Move – grafik zimowych zajęć

Od 30 stycznia wracamy z treningami do Varso Tower w towarzystwie marki ANIA KRUK!

[EDIT: opisane poniżej zajęcia są już wyprzedane. Nasze wszystkie inicjatywy i grafik na marzec znajdziesz tutaj]

Rozmrażamy wieżę Varso Tower i ponownie zapraszamy do niej na wspólne treningi wzmacniające i rozgrzewające, ale w rytmie slow. Skoro o rytmie mowa, to wracamy do stałego rytmu spotkań tutaj: w (prawie) każdy piątek wieczorem. Będziemy wzmacniać brzuchy i pośladki, szukać wydłużenia, otwarcia klatki piersiowej i bioder oraz lekkości i prawidłowej postawy ciała. Gotowi na takie przyjemności na 46. piętrze?

Uwaga, bieżące ogłoszenia o zajęciach stacjonarnych w Warszawie od teraz znajdziesz w tym kanale na Instagramie [klik]. Dołącz, żeby dostawać przypomnienia o ticket dropach na bieżąco!

Grafik na najbliższe tygodnie:

30 stycznia (piątek)

17:30 Core & More – Iga Majewska

18:45 Core & More – Paulina Nowicka

20:00 Core & More – Iga Majewska

[Bilety wyprzedane]

6 lutego (piątek)

17:30 Core & More – Iga Majewska

18:45 Core & More – Paulina Nowicka

20:00 Core & More – Iga Majewska

[Bilety wyprzedane]

20 lutego (piątek)

17:30 Core & More – Iga Majewska

18:45 Core & More – Paulina Nowicka

20:00 Core & More – Iga Majewska

[Bilety wyprzedane]

27 lutego (piątek)

17:30 Core & More – Iga Majewska

18:45 Core & More – Paulina Nowicka

20:00 Core & More – Iga Majewska

[Bilety wyprzedane]

BILETY W SYSTEMIE EVENEA

Na każdego uczestnika zajęć będzie czekał upominek od partnera cyklu, marki ANIA KRUK. Jeśli coś ma Cię dodatkowo zmobilizować do wyjścia z domu na trening, to myślę, że widoki z 46 piętra i prezent w postaci biżuterii wynagrodzą Ci ten wysiłek z nawiązką 🤩 Endorfiny po 50 minutach ruchu i oddechu dorzucamy gratis!

W lutym prezentem będzie pozłacany kolczyk typu piercing – co tydzień inny model. Wpadnij, poćwicz i podziwiaj z nami Warszawę z góry ☁️

Poniżej doczytasz szczegółowe informacje organizacyjne.

TU ZNAJDZIESZ BILETY

✦

Dla kogo są nasze zajęcia?

Core & More to trening inspirowany pilatesem z wykorzystaniem taśm oporowych. Z tym drobnym sprzętem skupiamy się na wzmacnianiu pośladków i brzucha, ale w duchu low impact, bez podskoków, spokojnie i bez podnoszenia tętna. Mini band umożliwia przeprowadzenie ćwiczeń siłowo-oporowych, ale znajdziemy też czas na rozciąganie i głęboki oddech. Ćwiczymy zgodnie z zasadami pilatesu, ale repertuar ćwiczeń wychodzi poza klasyczny order.

Nie musisz być wysportowana, żeby zacząć z nami ćwiczyć, wyjaśnimy wszystko od podstaw i dopasujemy poziom zajęć do grupy. O kontuzjach i przeciwwskazaniach koniecznie poinformuj prowadzącego przed zajęciami. Zajęcia nie są dedykowane kobietom w ciąży.

✦

Jak się przygotować, co wziąć, gdzie i o której zbiórka?

• Zakup biletu oznacza zapoznanie się z Regulaminem i zgodę z jego postanowieniami (w tym oświadczenia zdrowotne oraz o pełnoletności) oraz wyrażenie Zgody na wykorzystanie wizerunku.

• Nie musisz drukować biletu. Na wejściu wystarczy odhaczyć się na liście imieniem i nazwiskiem hostessie, która sprawdza listę i kieruje do wind. Jeśli odkupiłaś bilet od kogoś, na wejściu podaj dane osoby, od której odkupiłaś bilet – bo to ją mamy na pierwotnej liście.

• Hostessa poprowadzi Cię z parteru Varso Place do wind. Zalecamy wejść do budynku od ul. Jana Pawła, przy przejściu z mozaikową niebiesko-brązową ścianą – tu znajduje się lobby położone najbliżej od właściwej windy. W razie potrzeby dopytaj o drogę na dowolnej recepcji.

• Bądź na parterze budynku na 10 minut przed planowanym startem zajęć. Nie ma możliwości, aby wejść do obiektu wcześniej. Godzinę swoich zajęć sprawdzisz na bilecie.

• Dokładny adres to Varso 46, Chmielna 69, 00-801 Warszawa.

• Weź wygodny strój i skarpety – ćwiczymy bez butów i na matach zapewnionych przez sponsora.

• Na miejscu mamy miejsce na przebranie się: dla pań szatnię i toalety, dla panów (którzy na naszych zajęciach są w zdecydowanej mniejszości) wyłącznie toalety.

Co jeśli chcesz oddać lub odsprzedać bilet?

• Zgodnie z prawem bilety na wydarzenia kulturalne, sportowe i rozrywkowe, które mają określoną datę (tak jak Varso 46 Move), nie podlegają prawu do zwrotu.

• Bilet obowiązuje tylko danego dnia i o danej godzinie. Nie przenosimy biletów na inne dni.

• Jeśli nie możesz skorzystać z wykupionego biletu, możesz go oddać lub odsprzedać na grupie na Facebooku w komentarzu pod postem na temat Varso 46 Move.

• Jesteśmy uczciwą społecznością i odstępujemy bilety po cenie zakupu, czyli 89 zł. Jeśli ktoś zawyży tę cenę lub obiecuje podejrzanie wyglądające wejściówki, koniecznie zgłoś incydent do kontakt@warsawpilates.pl.

• Nie pośredniczymy w odsprzedaży wejściówek, należy to zrobić na własną rękę. Dla ułatwienia sprawy nie sprawdzamy imion na biletach.

Do zobaczenia w Varso Tower 💪 Zbiórka w recepcji!