Późne zachody słońca – uwielbiamy! Zdrowa dawka ruchu na koniec dnia – uwielbiamy jeszcze bardziej!!! W tym miesiącu zapraszamy na pilates do Skyfall Warsaw trzy razy. Będzie też jedna, gościnna lekcja stretchingu, a partnerem zajęć jest Resibo, polska marka kosmetyczna, która przygotowuje dla Was prezenty. Oddech, uważny trening i miło spędzony, quality time solo lub z bliskimi – tak spędzamy czas na zajęciach Balance on top, czyli na pilatesie w Skyfall Warsaw. Złap z nami

W czerwcu ćwiczymy 46 pięter nad miastem i podziwiamy zachodzące nad Warszawą słońce w miłym, klimatyzowanym pomieszczeniu z wielkimi, panoramicznymi szybami. Zapraszamy na zajęcia wzmacniające i rozciągające ciało, które sprawią, że poczujesz energię lata. Partnerem cyklu jest marka ANIA KRUK, więc za obecność i dzielne napinanie oraz rozciąganie mięśni czeka Cię prezent biżuteryjny. Te widoki się nie nudzą, a każdy wieczór w wieży Varso przynosi inny spektakl kolorów zachod

W niedzielę 31 maja po raz pierwszy ćwiczymy w Skyfall Warsaw w parach mama i córka. Zrób prezent swojej mamie i zaproś ją na pilates z widokiem z 46. piętra – wspólnie rozruszamy kręgosłupy i miło spędzimy czas. I to w towarzystwie wyjątkowych marek partnerskich! Pilates to na tyle uniwersalna metoda ćwiczeń, że wspiera kobiecą siłę i sprawność niezależnie od etapu życia. Jeśli kochasz pilates i chcesz go pokazać swojej mamie, to 31 maja będzie ku temu doskonała okazja. Opró

Zmieniamy nieco grafik naszych pop-upów i w maju piątkowe wieczory spędzimy w Skyfall Warsaw przy Rondzie Daszyńskiego 1. Będziemy wzmacniać mięśnie core, obserwując miasto u naszych stóp i cieszyć się długimi, słonecznymi wieczorami. Partnerem cyklu w tym miesiącu będzie Kérastase, więc spodziewajcie się prezentów do pielęgnacji włosów. Majowa świeżość w harmonogramie i majowa świeżość wśród prowadzących. W tym miesiącu zaprosiłam do współpracy instruktorki z Nashe Studio, k

W maju w Varso Tower ćwiczymy w środowe wieczory (i wyjątkowo jeden czwartek). Zmieniamy grafik zajęć i rytm zapisów, ale nie zmieniamy partnera – za aktywność upominkiem nagrodzi Cię ANIA KRUK. Plan na wieczór? Varso 46 Move! Rozruszaj kręgosłup w środku tygodnia i złap dystans, patrząc na miasto z góry. Piękne widoki i przyjemny ruch to nasz sprawdzony sposób na dobre samopoczucie. Zarezerwuj godzinę czasu dla siebie i spędź ją z nami na 46. piętrze. Kiedy się widzimy? Uwag

Wiosno, jesteśmy gotowi na dłuższe dni i zachodzące słońce nad miastem w czasie pilatesu w Skyfall Warsaw. Okazje ku ćwiczeniu i podziwianiu widoków stworzymy wraz z marką Kérastase oraz instruktorkami Wiktorią Wolniak, Jessicą Paraszczczak, Igą Majewską, Anną Tytus i rodzynkiem Stasiem Ochlą. Po zajęciach spodziewaj się uczucia wydłużenia i lekkości w ciele, dopiętego gorsetu mięśni core, ale też błysku w oku i... we włosach! Pilates w Skyfall Warsaw to 50 minut na randkę z

Mamy dla Was prawdziwy Easter Egg! W sobotę 11 kwietnia po raz pierwszy organizujemy zajęcia Varso 46 Move w weekend i to w ciągu dnia. Po raz pierwszy zaprosimy Was też na zajęcia podwójne, żebyście mogły poznać różne metody pracy z ciałem, nie tylko pilates. Rozruszaj się na wiosnę i otwórz się na nowe formy ruchu. 11 kwietnia do wyboru masz trzy grupy, a każda z nich ma inny zestaw treningów: 10:00 Grupa I Core & More z gumami – Iga Majewska (50 minut) Zoga z krzesłem –

Wiosna, wysokość i wreszcie widno za oknem! A do tego my na matach, dające sobie chwilę uważnego ruchu, głębokiego oddechu i zasłużonego relaksu w dużej grupie pełnej kobiecej energii. Na takie wieczory z Varso 46 Move zapraszamy w kwietniu trzy razy, a partnerem, który wręczy Wam prezenty za wysiłek jest marka ANIA KRUK. Wieża Varso Tower ponownie ugości społeczność Warsaw Pilates w piątkowe wieczory. W samym sercu Warszawy, 46 pieter nad ziemią spotkamy się, żeby wspólnie ć

Marzec przynosi więcej światła i ten pierwszy powiew świeżej motywacji. Dni się wydłużają, a my łapiemy rytm na nowo. Wykorzystaj ten impuls i ćwicz z nami w obłokach, na 46 piętrze Varso Tower. Za wysiłek na macie czeka Cię podwójna nagroda: potreningowe endorfiny i upominek od partnera cyklu, marki ANIA KRUK. W wiosennej odsłonie Varso 46 Move poprowadzą Was instruktorki pilatesu: Iga Majewska i Paulina Nowicka. Zajęcia, jakie dla Was przygotowały, to połączenie wzmacniania

Marzec. Coraz dłuższy dzień i coraz więcej energii do działania. Wykorzystamy tę energię na macie do wzmacniania i rozciągania, szukania balansu, mocy w mięśniach core i wydłużonej sylwetki. W tych poszukiwaniach poprowadzą nas instruktorki pilatesu – Ania Tytus i Iga Majewska – a partnerem zajęć będzie polska marka dermokosmetyków Basic Lab. Gdy zima powoli odpuszcza, a powietrze pachnie przedwiośniem, to idealny moment, żeby obudzić ciało do działania. Z nami złapiesz lekko

W tym roku Dzień Kobiet świętujemy w Skyfall Warsaw dzień wcześniej, w sobotę 7 marca od samego rana. Celebrujemy oczywiście na matach i w ruchu – z widokiem z 46 piętra na skyline Warszawy, naszym partnerem będzie marka kosmetyczna Beauty Drops, a dodatkowy upominek uczestniczkom wręczy Air Wick. Grafik zajęć: 9:00 Pilates z Pauliną Nowicką (50 min, 89 zł) 10:15 Body ballet z Jessicą Paraszczak (50 min, 89 zł) 11:30 Woman in Balance (2 x 50 min, 149 zł) 13:30 Woman in Balanc

Od 30 stycznia wracamy z treningami do Varso Tower w towarzystwie marki ANIA KRUK! [EDIT: opisane poniżej zajęcia są już wyprzedane. Nasze wszystkie inicjatywy i grafik na marzec znajdziesz tutaj ] Rozmrażamy wieżę Varso Tower i ponownie zapraszamy do niej na wspólne treningi wzmacniające i rozgrzewające, ale w rytmie slow. Skoro o rytmie mowa, to wracamy do stałego rytmu spotkań tutaj: w (prawie) każdy piątek wieczorem. Będziemy wzmacniać brzuchy i pośladki, szukać wydłużeni

Aż trudno w to uwierzyć, ale oficjalnie otwieramy piąty (!) rok zajęć pilatesu w Skyfall Warsaw! 🥳 Od stycznia 2022 roku nieprzerwanie spotykamy się na matach z zapierającym dech w piersiach widokiem, który – tak jak i pilates – nigdy nam się nie nudzi. Plan na zimowe miesiące? Rozgrzewamy mięśnie core do czerwoności, ćwicząc pilates w Skyfall Warsaw na 46. piętrze. Z nami zadbasz o dobre samopoczucie, sprawne ciało, głęboki oddech i relaks, ale też o pielęgnację skóry, bo n

W tym roku 34. Finał WOŚP odbywa się pod hasłem "Zdrowe brzuszki naszych dzieci" – ten cel aż się prosi o wspólne robienie brzuszków! Już siódmy rok z rzędu organizuję dla Was charytatywne zajęcia pilatesu, na które biletem wstępu jest cegiełka wpłacona na WOŚP. W tym roku ćwiczymy 27 stycznia (wtorek) w Pałacu Rzeczypospolitej, a bilety-cegiełki pojawią się w sprzedaży 23 stycznia (piątek) o godz. 20:00. Zapraszam wraz z Biblioteką Narodową, która ponownie użyczy nam swojej

Halko, zgodnie z ostrzeżeniami w grudniu mamy dla Was mniej terminów zajęć w Varso Tower, ale liczy się jakość, a nie ilość, prawda? 😇 Spotykamy się 12 i 17 grudnia wieczorem i mamy na pokładzie dwie nowe instruktorki: prosto z Trójmiasta Helenę Ciecierską i z Bydgoszczy Monikę Drzewiecką. Rozgrzeje Was również Paulina Nowicka i oczywiście ja, Iga Majewska – bo nie odmówimy sobie ciepłego, energetycznego spotkania z Wami jeszcze przed Świętami. W grudniu mamy następujący gra

Zaskakujecie nas tym, jak szybko wymiatacie bilety na weekendowe zajęcia, dlatego szykujemy kolejną taką okazję. Już 6 grudnia wraz z marką Routines ćwiczymy i odpoczywamy z widokiem z 46. piętra w klimacie świątecznym. Plan na 6 grudnia jest taki: rano, jeszcze w domu zgarniacie prezenty spod poduszki lub z buta, ciesząc się startem prawdziwej magii świąt. Potem jecie pyszne śniadanko (i czekoladkę z kalendarza adwentowego, idealnie – podane prosto do łóżka), a następnie ubi