Marzec przynosi więcej światła i ten pierwszy powiew świeżej motywacji. Dni się wydłużają, a my łapiemy rytm na nowo. Wykorzystaj ten impuls i ćwicz z nami w obłokach, na 46 piętrze Varso Tower. Za wysiłek na macie czeka Cię podwójna nagroda: potreningowe endorfiny i upominek od partnera cyklu, marki ANIA KRUK. W wiosennej odsłonie Varso 46 Move poprowadzą Was instruktorki pilatesu: Iga Majewska i Paulina Nowicka. Zajęcia, jakie dla Was przygotowały, to połączenie wzmacniania

W tym roku Dzień Kobiet świętujemy w Skyfall Warsaw dzień wcześniej, w sobotę 7 marca od samego rana. Celebrujemy oczywiście na matach i w ruchu – z widokiem z 46 piętra na skyline Warszawy, naszym partnerem będzie marka kosmetyczna Beauty Drops, a dodatkowy upominek uczestniczkom wręczy Air Wick. Grafik zajęć: 9:00 Pilates z Pauliną Nowicką (50 min, 89 zł) 10:15 Body ballet z Jessicą Paraszczak (50 min, 89 zł) 11:30 Woman in Balance (2 x 50 min, 149 zł) 13:30 Woman in Balanc

Marzec. Coraz dłuższy dzień i coraz więcej energii do działania. Wykorzystamy tę energię na macie do wzmacniania i rozciągania, szukania balansu, mocy w mięśniach core i wydłużonej sylwetki. W tych poszukiwaniach poprowadzą nas instruktorki pilatesu – Ania Tytus i Iga Majewska – a partnerem zajęć będzie polska marka dermokosmetyków Basic Lab. Gdy zima powoli odpuszcza, a powietrze pachnie przedwiośniem, to idealny moment, żeby obudzić ciało do działania. Z nami złapiesz lekko

Od 30 stycznia wracamy z treningami do Varso Tower w towarzystwie marki ANIA KRUK! [EDIT: opisane poniżej zajęcia są już wyprzedane. Nasze wszystkie inicjatywy i grafik na marzec znajdziesz tutaj ] Rozmrażamy wieżę Varso Tower i ponownie zapraszamy do niej na wspólne treningi wzmacniające i rozgrzewające, ale w rytmie slow. Skoro o rytmie mowa, to wracamy do stałego rytmu spotkań tutaj: w (prawie) każdy piątek wieczorem. Będziemy wzmacniać brzuchy i pośladki, szukać wydłużeni

Aż trudno w to uwierzyć, ale oficjalnie otwieramy piąty (!) rok zajęć pilatesu w Skyfall Warsaw! 🥳 Od stycznia 2022 roku nieprzerwanie spotykamy się na matach z zapierającym dech w piersiach widokiem, który – tak jak i pilates – nigdy nam się nie nudzi. Plan na zimowe miesiące? Rozgrzewamy mięśnie core do czerwoności, ćwicząc pilates w Skyfall Warsaw na 46. piętrze. Z nami zadbasz o dobre samopoczucie, sprawne ciało, głęboki oddech i relaks, ale też o pielęgnację skóry, bo n

W tym roku 34. Finał WOŚP odbywa się pod hasłem "Zdrowe brzuszki naszych dzieci" – ten cel aż się prosi o wspólne robienie brzuszków! Już siódmy rok z rzędu organizuję dla Was charytatywne zajęcia pilatesu, na które biletem wstępu jest cegiełka wpłacona na WOŚP. W tym roku ćwiczymy 27 stycznia (wtorek) w Pałacu Rzeczypospolitej, a bilety-cegiełki pojawią się w sprzedaży 23 stycznia (piątek) o godz. 20:00. Zapraszam wraz z Biblioteką Narodową, która ponownie użyczy nam swojej

Halko, zgodnie z ostrzeżeniami w grudniu mamy dla Was mniej terminów zajęć w Varso Tower, ale liczy się jakość, a nie ilość, prawda? 😇 Spotykamy się 12 i 17 grudnia wieczorem i mamy na pokładzie dwie nowe instruktorki: prosto z Trójmiasta Helenę Ciecierską i z Bydgoszczy Monikę Drzewiecką. Rozgrzeje Was również Paulina Nowicka i oczywiście ja, Iga Majewska – bo nie odmówimy sobie ciepłego, energetycznego spotkania z Wami jeszcze przed Świętami. W grudniu mamy następujący gra

Zaskakujecie nas tym, jak szybko wymiatacie bilety na weekendowe zajęcia, dlatego szykujemy kolejną taką okazję. Już 6 grudnia wraz z marką Routines ćwiczymy i odpoczywamy z widokiem z 46. piętra w klimacie świątecznym. Plan na 6 grudnia jest taki: rano, jeszcze w domu zgarniacie prezenty spod poduszki lub z buta, ciesząc się startem prawdziwej magii świąt. Potem jecie pyszne śniadanko (i czekoladkę z kalendarza adwentowego, idealnie – podane prosto do łóżka), a następnie ubi