Varso 46 Move – wracamy z treningami do wieży Varso

Mamy pomysł na jesiennie wieczory. Pomysł, który Cię rozgrzeje, rozpieści i ukoi – i nie jest to leżenie pod kocem ani zimowy napar z imbirem! Wracamy z treningami do Varso Tower, gdzie flow pilatesu klasycznego wzbogacamy o ćwiczenia wzmacniające z gumami oporowymi. Dla lepszych efektów i lepszej zabawy.

3, 2, 1... wracamy na pełne obroty! Tej jesieni będziemy Was gościć na zajęciach ruchowych w Varso Tower raz w tygodniu. Znakiem szczególnym tych spotkań będzie niepowtarzalna energia dużej grupy oraz panoramiczne widoki na Warszawę z najwyższego wieżowca w Unii Europejskiej. Brzmi dobrze? Będzie najlepiej.

Nazwaliśmy ten program treningowy Core & More, bo naszym zadaniem podczas 50 minut zajęć będzie dotarcie do mięśni core, a więc brzucha, pośladków, pleców i ud. Dzięki gumom oporowym poczujesz głębszą pracę mięśni i dodatkowo poznasz ćwiczenia spoza repertuaru pilatesu matwork. Gwarantujemy, że zarówno początkujący, jak i już ćwiczący wyniosą z zajęć Core & More odrobinę ognia... a pragnienie ugasi nasz partner AQUA Carpatica.

Goście wydarzenia wyniosą również prezenty, bo partnerem zajęć Varso 46 Move w październiku jest marka Semilac, która przygotowała dla każdego uczestnika w prezencie zestaw do pielęgnacji paznokci. Będą też zniżki na zakup biżuterii od ANIA KRUK. To kiedy ćwiczymy i z jakimi trenerami? Mamy kilka niespodzianek...

Grafik zajęć Varso 46 Move – październik

8 października (czwartek)

17:30 Core & More – Iga Majewska

18:45 Core – Iga & More – Saint Stanley

20:00 Core & More – Saint Stanley

[Bilety w sprzedaży od piątku 2.10 pod tym linkiem]

16 października (piątek)

17:30 Core & More – Iga Majewska

18:45 Core & More – Marta Pisarek

20:00 Core & More – Iga Majewska

[Bilety w sprzedaży od piątku 9.10 pod tym linkiem]

22 października (czwartek)

17:30 Core & More – Anna Dolińska

18:45 Core & More – Iga Majewska

20:00 Core & More – Iga Majewska

[Bilety w sprzedaży od piątku 16.10 pod tym linkiem]

29 października (czwartek)

17:30 Core & More – Wiktoria Wolniak, Nashe Studio

18:45 Core & More – Stefania Chiarelli, Nashe Studio

20:00 Core & More – Iga Majewska

[Bilety w sprzedaży od piątku 23.10]

Bilety w cenie 89 zł będą pojawiać się w naszym profilu w Evenea w kolejne piątki o godz. 10:00. Żeby być na bieżąco z ticket dropami, dołącz do naszego kanału nadawczego na Instagramie.

LINK DO BILETÓW

Jesteś u nas nowa? Poniżej doczytasz szczegółowe informacje organizacyjne.

TU ZNAJDZIESZ BILETY

✦

Dla kogo są nasze zajęcia?

Nie musisz być wysportowana, żeby zacząć z nami ćwiczyć, wyjaśnimy wszystko od podstaw i dopasujemy poziom zajęć do grupy. O kontuzjach i przeciwwskazaniach koniecznie poinformuj prowadzącego przed zajęciami. Zajęcia nie są dedykowane kobietom w ciąży.

Core & More to trening inspirowany pilatesem z wykorzystaniem taśm oporowych. Z tym drobnym sprzętem skupiamy się na wzmacnianiu pośladków i brzucha, ale w duchu low impact, bez podskoków, spokojnie i bez podnoszenia tętna. Mini band umożliwia przeprowadzenie ćwiczeń siłowo-oporowych, ale znajdziemy też czas na rozciąganie i głęboki oddech. Ćwiczymy zgodnie z zasadami pilatesu, ale repertuar ćwiczeń wychodzi poza klasyczny order.

✦

Jak się przygotować, co wziąć, gdzie i o której zbiórka?

• Zakup biletu oznacza zapoznanie się z Regulaminem i zgodę z jego postanowieniami (w tym oświadczenia zdrowotne oraz o pełnoletności) oraz wyrażenie Zgody na wykorzystanie wizerunku.

• Nie musisz drukować biletu. Na wejściu wystarczy odhaczyć się na liście imieniem i nazwiskiem hostessie, która sprawdza listę i kieruje do wind. Jeśli odkupiłaś bilet od kogoś, na wejściu podaj dane osoby, od której odkupiłaś bilet – bo to ją mamy na pierwotnej liście.

• Hostessa poprowadzi Cię z parteru Varso Place do wind. Zalecamy wejść do budynku od ul. Jana Pawła, przy przejściu z mozaikową niebiesko-brązową ścianą – tu znajduje się lobby położone najbliżej od właściwej windy. W razie potrzeby dopytaj o drogę na dowolnej recepcji.

• Bądź na parterze budynku na 10 minut przed planowanym startem zajęć. Nie ma możliwości, aby wejść do obiektu wcześniej. Godzinę swoich zajęć sprawdzisz na bilecie.

• Dokładny adres to Varso 46, Chmielna 69, 00-801 Warszawa.

• Weź wygodny strój i skarpety – ćwiczymy bez butów i na matach zapewnionych przez sponsora.

• Na miejscu mamy miejsce na przebranie się: dla pań szatnię i toalety, dla panów (którzy na naszych zajęciach są w zdecydowanej mniejszości) wyłącznie toalety.

Co jeśli chcesz oddać lub odsprzedać bilet?

• Zgodnie z prawem bilety na wydarzenia kulturalne, sportowe i rozrywkowe, które mają określoną datę (tak jak Varso 46 Move), nie podlegają prawu do zwrotu.

• Bilet obowiązuje tylko danego dnia i o danej godzinie. Nie przenosimy biletów na inne dni.

• Jeśli nie możesz skorzystać z wykupionego biletu, możesz go oddać lub odsprzedać na grupie na Facebooku w komentarzu pod postem na temat Varso 46 Move.

• Jesteśmy uczciwą społecznością i odstępujemy bilety po cenie zakupu, czyli 89 zł. Jeśli ktoś zawyży tę cenę lub obiecuje podejrzanie wyglądające wejściówki, koniecznie zgłoś incydent do kontakt@warsawpilates.pl.

• Nie pośredniczymy w odsprzedaży wejściówek, należy to zrobić na własną rękę. Dla ułatwienia sprawy nie sprawdzamy imion na biletach.

Do zobaczenia w Varso Tower 💪

Zbiórka w recepcji na parterze!