Varso 46 Move x ANIA KRUK w listopadzie

W listopadzie kontynuujemy nasze treningi na 46 piętrze Varso Tower: w świetle neonów i nocnego miasta. Głównym fokusem jak zawsze będą mięśnie core, które poruszymy i wzmocnimy na różne sposoby, używając do tego głębokiego oddechu, precyzyjnych ruchów i (opcjonalnie) taśm oporowych. Gotowi na generowanie ciepła od wewnątrz w listopadowe wieczory? Let's go!

Na czym polegają nasze zajęcia?

Duża grupa, ogromne okna z panoramicznym widokiem na Warszawę i potężna energia płynąca z ruchu w doborowym towarzystwie – tak w skrócie można opisać nasze treningi Varso 46 Move. Żeby było jeszcze milej, na każdego uczestnika zajęć będzie czekał upominek od partnera cyklu, marki ANIA KRUK.

Czy to drobne przekupstwo? Być może, ale misją Warsaw Pilates jest nakłonienie Was do regularnego ruchu, próbowania nowych form treningu i wyjść towarzyskich w sportowym duchu. Jeśli prezentami skusimy Was do ćwiczeń prozdrowotnych, dzięki którym poczujecie się dobrze – nie mamy nic przeciwko! Wierzymy, że ruch pozostanie z Wami na długo, tak samo jak biżuteria, którą dostajecie. Czy jest tu jakiś haczyk? Owszem! Na naszych zajęciach serio przykładamy się do techniki ćwiczeń i każdego detalu, więc szykuj się na uważną, głęboką pracę mięśni przez okrągłe 50 minut.

Przed nami cztery listopadowe wieczory z Varso 46 Move 🥳

Grafik na listopad*

7 listopada (piątek)

17:30 Core & More z Igą Majewską

18:45 Core & More z Igą Majewską

20:00 Core & More z Pauliną Nowicką

[Bilety w sprzedaży od 3.11 godz. 20:00 pod tym linkiem]

13 listopada (czwartek)

17:30 Core & More z Igą Majewską

18:45 Core & More z Igą Majewską

20:00 Core & More z Moniką Kwiecień (BASI Pilates Warsaw)

[Bilety w sprzedaży od 10.11 godz. 20:00 pod tym linkiem]

21 listopada (piątek)

17:30 Core & More z Igą Majewską

18:45 Core & More z Igą Majewską

20:00 Core & More z Pauliną Nowicką

[Bilety w sprzedaży od 17.11 godz. 20:00]

28 listopada (piątek)

17:30 Core & More z Igą Majewską

18:45 Core & More z Igą Majewską

20:00 Core & More z Pauliną Nowicką

[Bilety w sprzedaży od 24.11 godz. 20:00]

*Uwaga: terminy mogą ulec zmianie z przyczyn niezależnych od nas, więc zachęcamy do sprawdzania ewentualnych update'ów w powyższej rozpisce.

Jak się zapisać?

Bilety na wydarzenia Varso 46 Move w cenie 89 zł będą dostępne w każdy poniedziałek o godz. 20:00 w systemie Evenea wyłącznie na najbliższy termin. Nie przyjmujemy wcześniejszych rezerwacji i obowiązuje zasada "kto pierwszy, ten lepszy".

Ticket dropy odbywają się dokładnie w terminach wskazanych w grafiku i wcześniej nie da się kliknąć w zakup w systemie Evenea. Prosimy o przemyślane zakupy, bo nie uznajemy zwrotów ani wymian biletów, a ewentualne przekazanie biletów odbywa się bez naszego pośrednictwa.

NASZ PROFIL W EVENEA

LINK DO WSZYSTKICH BILETÓW

Serdecznie zapraszamy wszystkie fanki pilatesu i treningów low-impact, które chcą zdrowo rozruszać ciała i dotrzeć do mięśni, których istnienie czasem nam umyka, a które są kluczowe dla prawidłowej postawy ciała.

✦

Poniżej znajdziesz szczegółowe informacje organizacyjne.

Dla kogo są nasze zajęcia?

Core & More to trening inspirowany pilatesem z wykorzystaniem taśm oporowych. Z tym drobnym sprzętem skupiamy się na wzmacnianiu pośladków i brzucha, ale w duchu low impact, bez podskoków, spokojnie i bez podnoszenia tętna. Mini band umożliwia przeprowadzenie ćwiczeń siłowo-oporowych, ale znajdziemy też czas na rozciąganie i głęboki oddech. Ćwiczymy zgodnie z zasadami pilatesu, ale repertuar ćwiczeń wychodzi poza klasyczny order.

O kontuzjach i przeciwwskazaniach koniecznie poinformuj prowadzącego przed zajęciami. Zajęcia nie są dedykowane kobietom w ciąży.

✦

Jak się przygotować, co wziąć, gdzie i o której zbiórka?

• Zakup biletu oznacza zapoznanie się z Regulaminem i zgodę z jego postanowieniami (w tym oświadczenia zdrowotne oraz o pełnoletności) oraz wyrażenie Zgody na wykorzystanie wizerunku.

• Nie musisz drukować biletu. Na wejściu wystarczy odhaczyć się na liście imieniem i nazwiskiem hostessie, która sprawdza listę i kieruje do wind. Jeśli odkupiłaś bilet od kogoś, na wejściu podaj dane osoby, od której odkupiłaś bilet – bo to ją mamy na pierwotnej liście.

• Hostessa poprowadzi Cię z parteru Varso Place do wind. Zalecamy wejść do budynku od ul. Jana Pawła, przy przejściu z mozaikową niebiesko-brązową ścianą – tu znajduje się lobby położone najbliżej od właściwej windy. W razie potrzeby dopytaj o drogę na dowolnej recepcji.

• Bądź na parterze budynku na 10 minut przed planowanym startem zajęć. Nie ma możliwości, aby wejść do obiektu wcześniej. Godzinę swoich zajęć sprawdzisz na bilecie.

• Dokładny adres to Varso 46, Chmielna 69, 00-801 Warszawa.

• Weź wygodny strój i skarpety – ćwiczymy bez butów i na matach zapewnionych przez sponsora.

• Na miejscu mamy miejsce na przebranie się: dla pań szatnię i toalety, dla panów (którzy na naszych zajęciach są w zdecydowanej mniejszości) wyłącznie toalety.

Co jeśli chcesz oddać lub odsprzedać bilet?

• Zgodnie z prawem bilety na wydarzenia kulturalne, sportowe i rozrywkowe, które mają określoną datę (tak jak Varso 46 Move), nie podlegają prawu do zwrotu.

• Bilet obowiązuje tylko danego dnia i o danej godzinie. Nie przenosimy biletów na inne dni.

• Jeśli nie możesz skorzystać z wykupionego biletu, możesz go oddać lub odsprzedać na grupie na Facebooku w komentarzu pod postem na temat Varso 46 Move.

• Jesteśmy uczciwą społecznością i odstępujemy bilety po cenie zakupu, czyli 89 zł. Jeśli ktoś zawyży tę cenę lub obiecuje podejrzanie wyglądające wejściówki, koniecznie zgłoś incydent do kontakt@warsawpilates.pl.

• Nie pośredniczymy w odsprzedaży wejściówek, należy to zrobić na własną rękę. Dla ułatwienia sprawy nie sprawdzamy imion na biletach.

Do zobaczenia w Varso Tower 💪 Zbiórka w recepcji!