top of page
  • Writer's pictureIga Majewska

Dziewczyny na maszyny

Reformer pilates i gyrotonic dla początkujących w Nashe Studio


Razem z Nashe Studio wzięliśmy sobie do serca zainteresowanie pilotażowym wydarzeniem “Dziewczyny na maszyny” i tym razem wracamy do Was z całym cyklem!


W soboty 22 kwietnia, 20 maja i 17 czerwca zapraszamy na popołudnia z ćwiczeniami na maszynach. Każdą grupę czeka 30 min pilatesu na reformerze oraz 30 min gyrotonic na specjalistycznym sprzęcie. Dzięki temu połączeniu w czasie 1 godziny doświadczycie na swoich mięśniach obu metod. To idealne spotkanie dla osób, które nigdy wcześniej nie próbowały treningu na dużych sprzętach, chcą spróbować czegoś nowego i być może zarazić się nową pasją :)


W świat gyrotonic wprowadzi Was Stefania Chiarelli, w świat reformer pilates – Iga Majewska. Ćwiczymy w kameralnych grupach 4-osobowych. Zrobimy Wam intro do ćwiczeń na maszynach, a potem omówimy Wasze wrażenia przy herbatce i przekąskach, odpowiadając na Wasze pytania.



Szczegóły wydarzenia


Forma treningu:

30 min reformer pilates + 30 min gyrotonic w 4-osobowej grupie

zajęcia intro – dla osób, które nie miały wcześniej do czynienia z maszynami


Terminy:

22 kwietnia godz. 13:00 i 14:30

20 maja godz. 16:30 i 18:00

17 czerwca godz. 16:30 i 18:00


Miejsce:

Nashe Studio, ul. Wilcza 22/8, Warszawa


Cena: 139 zł


Zapisy:



Wydarzenie jest częścią cyklu 60 dni do lata w Nashe Studio. Zobacz inne atrakcje w ramach tego wyzwania: link.



Comments


bottom of page