Dzień Kobiet w Skyfall Warsaw x Beauty Drops [7.03]

Iga Majewska
25 lut
2 minut(y) czytania

Zaktualizowano: 2 dni temu

W tym roku Dzień Kobiet świętujemy w Skyfall Warsaw dzień wcześniej, w sobotę 7 marca od samego rana. Celebrujemy oczywiście na matach i w ruchu – z widokiem z 46 piętra na skyline Warszawy, naszym partnerem będzie marka kosmetyczna Beauty Drops, a dodatkowy upominek uczestniczkom wręczy Air Wick.

Grafik zajęć:

9:00 Pilates z Pauliną Nowicką (50 min, 89 zł)

10:15 Body ballet z Jessicą Paraszczak (50 min, 89 zł)

11:30 Woman in Balance (2 x 50 min, 149 zł)

13:30 Woman in Balance (2 x 50 min, 149 zł)

15:30 Body ballet z Jessicą Paraszczak (50 min, 89 zł) [dodatkowa grupa]

Pierwsza i druga grupa tego dnia to standardowe, 50-minutowe zajęcia z naszymi ulubionymi instruktorkami, dbałością o detal i niewymagające butów, ani wcześniejszego doświadczenia (tak, Ty też możesz i powinnaś przyjść!). Z Pauliną, ze spokojem i uśmiechem na ustach, poczujesz moc mięśni core, a Jessica z gracją i łagodnością baletnicy doprowadzi Twoje nogi i pośladki do drżenia. Sama wybierz, w jaki sposób chcesz się zmęczyć 🤸‍♀️💪

Pozostałe grupy, oznaczone jako Woman in Balance, to dłuższa forma pracy na macie, głębsze wsłuchiwanie się w ciało i dwa treningi w ramach jednego biletu. Czekają Cię ćwiczenia mięśni dna miednicy z Gosią Włodarczyk (50 minut) od podstaw i z wyjaśnieniem techniki oraz powrót do podstaw pilatesu, czyli Pilates basics z Igą Majewską (50 minut). To nie znaczy, że będzie lekko, to znaczy, że proste ruchy poczujesz głębiej i zrozumiesz je lepiej!