Pilates w Królikarni

Jak przyjemnie wejść w letni nastrój? Idąc na ćwiczenia przez park, słuchając śpiewu ptaków i rozkładając maty w najbardziej urokliwym zakątku Mokotowa! W czerwcu zapraszamy Was na bezpłatne zajęcia w pałacu w warszawskiej Królikarni.

Kiedy?

Wszystkie wtorki czerwca godz. 17:30 i 18:30 (6, 13, 20 i 27 czerwca)

Gdzie?

Pałac w Królikarni (Muzeum Rzeźby im. Xawerego Dunikowskiego w Królikarni. Oddział Muzeum Narodowego w Warszawie) lub w przypadku ładnej pogody trawnik przed budynkiem.

Jak się dostać? [SOLD OUT]

Należy pobrać bezpłatną wejściówkę ze strony:

https://bit.ly/pilateswkrolikarni

Wejściówki pojawiają się zawsze we wtorki o 10:00 na kolejny tydzień.

Czy trzeba brać matę?

Na miejscu czekają na Was maty od Joy in me, więc nie trzeba brać własnej.

Czy jest się gdzie przebrać?

Tak, w Królikarni znajdują się toalety.

Czy trzeba drukować wejściówkę?

Nie, wystarczy okazać na telefonie.

Czy zajęcia są dla początkujących?

Tak, dopasowujemy poziom lekcji do grupy i tłumaczymy wszystko krok po kroku.

Czy zajęcia są odpowiednie dla kobiet w ciąży i osób po urazach?

Pilates to jedna z najbezpieczniejszych form ruchu, ale nie wszystkie ćwiczenia i lekcje są odpowiednie dla osób z poważnymi kontuzjami, po operacjach, w ciąży czy innymi przeciwwskazaniami od lekarza. Takie przypadki należy konsultować z lekarzami i fizjoterapeutami i lepiej nie porywać się na lekcje w formie jednorazowych eventów / pop-upów, gdzie ćwiczy dość liczna grupa.

Jeśli nie możesz wykorzystać swojej wejściówki, pamiętaj, że ktoś chętnie wskoczy na Twoje miejsce. Wystarczy, że ogłosisz się na grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/warsawpilatespopup

Zapraszamy!