.jpg){kind=logo}
Darmowy pilates na Święta
- Iga Majewska
- 23 gru 2025
- 1 minut(y) czytania
Drodzy,
w tym roku na Święta przygotowałam darmową lekcję pilatesu online z poduchą.
To 40 minut ruchu – wzmacniania, oddechu i rozciągania – idealne do przećwiczenia w Święta, choćby w piżamie!
Do ćwiczeń wystarczy Ci poduszka, a ja wyjaśnię każdy ruch i pozycję od podstaw. Krok po kroku, bez szaleństw, ale z wyzwaniami.
Udanej praktyki!
Iga Majewska z Warsaw Pilates
Lekcja "Świąteczny pilates z poduchą" będzie w darmowym dostępie do końca roku, a zakładając swój profil i hasło, możesz do niej wracać kiedy chcesz i ile razy chcesz.
Wesołych, aktywnych Świąt! ☃️🎄🤶
PS. Subskrybenci opłacający dostęp do platformy warsawpilates.pl znajdą lekcję pod tym linkiem:
Komentarze